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南瓜烩饭
南瓜烩饭

南瓜烩饭

@rebornformthesun

尝试南瓜烩饭:一道奶油状的菜肴,配有酥脆的意大利熏火腿,意大利传统和精选食材。了解更多并爱上它的味道!

难度: 中等
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

成分

份数
  • 烩饭米290g
  • 南瓜200g
  • 意大利熏火腿100g
  • 肉汤适量
  • Philadelphia奶酪50g
  • 油适量
  • 白葡萄酒0.5l

准备

Descrizione

Home
食谱
Rebornformthesun

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    国家: Italia
    rebornformthesun@rebornformthesun
    第 1 步,共 6 步

    用少量油在小锅中煎意大利熏火腿。

  • 第 2 步,共 6 步

    在火上加热锅,加入油,放入米饭并让其烘烤。

  • 第 3 步,共 6 步

    现在米饭已经烘烤好,倒入半杯白葡萄酒并让其挥发。

  • 第 4 步,共 6 步

    现在酒精挥发后,加入一勺热肉汤并继续煮,偶尔加入一勺肉汤,直到米饭煮熟。

  • 第 5 步,共 6 步

    米饭变得奶油状后,关火,加入意大利熏火腿和Philadelphia奶酪,快速搅拌并稍微静置。

  • 第 6 步,共 6 步

    现在您可以享用这道美味佳肴了!

  • 一般信息

    来源

    Italia, Emilia Romagna

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    类别: 主食
    能量 (千卡)99.46
    碳水化合物 (g)6.62
    其中糖分 (g)0.57
    脂肪 (g)3.24
    其中饱和脂肪 (g)1.33
    蛋白质 (g)3.62
    纤维 (g)0.17
    促销0.15
    • 蛋白质
      3.62g·27%
    • 碳水化合物
      6.62g·48%
    • 脂肪
      3.24g·24%
    • 纤维
      0.17g·1%