成分
份数
- 金苹果（或雷内特苹果）
4个4个 - 半全麦面粉
250克250克 - 红糖
150克150克 - 植物饮料
200毫升200毫升 - 泡发葡萄干
50克50克 - 小柠檬（汁）
1个1个 - 蛋糕发酵粉
1个1个 - 肉桂粉1/2 茶匙
- 姜黄粉1/2 茶匙
准备
- 第 1 步，共 3 步
将烤箱预热至180度。将葡萄干浸泡在半个柠檬的汁液中，先将柠檬擦成屑，再加一点温水。
- 第 2 步，共 3 步
撒上3/4茶匙的糖和一点肉桂。以180度烘烤约35分钟。关火前用牙签测试。
- 第 3 步，共 3 步
清洗三个苹果并切成小块。在碗中放入糖和牛奶，搅拌均匀，加入过筛的面粉、发酵粉和小苏打、姜黄、香草、擦成屑的柠檬皮和适量的肉桂。
一般信息
来源
Italia, Marche
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 150.88 |
| 碳水化合物 (g) | 35.98 |
| 其中糖分 (g) | 18.98 |
| 脂肪 (g) | 0.19 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.03 |
| 蛋白质 (g) | 2.89 |
| 纤维 (g) | 1.34 |
| 促销 | 0.94 |
- 蛋白质2.89g·7%
- 碳水化合物35.98g·89%
- 脂肪0.19g·0%
- 纤维1.34g·3%