焗烤南瓜花酿是一道美味而健康的菜肴。非常适合轻松美味的午餐。
将蔬菜切成大块。
小心去除南瓜花的花蕊,不要弄破。
将蔬菜放入蒸锅中蒸熟,然后用土豆压泥器压碎。
将蔬菜与鸡蛋、磨碎的奶酪和特级初榨橄榄油混合。
用叉子将馅料填入南瓜花中。
将南瓜花放在铺有烘焙纸的烤盘上,撒上油和面包屑。
以180度烘烤30分钟。
出炉后稍微冷却再食用。
碗
土豆压泥器
烤盘
烘焙纸
蒸锅
在冰箱中
焗烤南瓜花酿作为开胃菜或配菜都很出色。可以在冰箱中保存,冷食也很美味。
Italy, Lazio
不适用于 素食者
不适用于 纯素食者
含有 麸质
含有 乳糖
不适用于 半素食者
含有 镍
不含 甲壳类
含有 鸡蛋
不含 鱼类
不含 花生
不含 大豆
含有 牛奶
不含 坚果
不含 芹菜
不含 芥末
不含 芝麻
不含 亚硫酸盐
不含 羽扇豆
不含 软体动物
含有 豆类
含有 茄科植物
不含 香料
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不含 一粒小麦
不含 番茄