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  4. 茄子烤饼

成分

份数
  • 黑色椭圆茄子2个
  • 马苏里拉奶酪400克
  • 磨碎的帕尔马干酪50克
  • 牛心番茄6个
  • 细盐适量
  • 特级初榨橄榄油适量
茄子烤饼

茄子烤饼

@ricette-salutari
类别: 开胃菜

茄子烤饼是一道美味的菜肴,由茄子、马苏里拉奶酪和番茄制成,适合作为开胃菜或主菜。

难度: 简单
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italy
ricette-salutari@ricette-salutari

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    清洗茄子并擦干。用切片器将其切成圆片,撒盐并放在烤架上静置半小时。

  2. 第 2 步,共 6 步

    用吸水纸擦干茄子以去除水分。将茄子放入烤箱中以200°C烘烤约15分钟。

  3. 第 3 步,共 6 步

    将马苏里拉奶酪切成不太薄的片。

  4. 第 4 步,共 6 步

    在烤盘上涂油,并交替放置茄子、番茄和马苏里拉奶酪片,呈螺旋状排列直至完成。

  5. 第 5 步,共 6 步

    撒上磨碎的帕尔马干酪,淋上一点橄榄油和盐。以200°C烘烤20分钟或直至金黄色。

  6. 第 6 步,共 6 步

    取出并静置几分钟后即可热食或室温食用。

建议

  • 烤盘

  • 切片器

一般信息

储存说明

烹饪完烤饼后,让其在室温下完全冷却。可在冰箱中保存2-3天或在冷冻室中保存2-3个月。

更多信息

使用新鲜的马苏里拉奶酪以获得正宗的味道。番茄必须是新鲜和成熟的。解冻时,放在冰箱中过夜或使用微波炉。

来源

Italy, Liguria

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)109.72
碳水化合物 (g)2.32
其中糖分 (g)2.32
脂肪 (g)7.48
其中饱和脂肪 (g)4.41
蛋白质 (g)7.98
纤维 (g)0.85
促销0.08
  • 蛋白质
    7.98g·43%
  • 碳水化合物
    2.32g·12%
  • 脂肪
    7.48g·40%
  • 纤维
    0.85g·5%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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