松软煎饼

Name: 松软煎饼
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Giappone
Ingredients: 35 g 00面粉; 25 g 牛奶或植物奶; 1 茶匙 发酵粉; 2 个 鸡蛋; 25 g 糖

@sabrina_abate

类别: 甜点

只需少量食材即可制作的超级松软煎饼！

难度: 简单

烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Giappone

sabrina_abate@sabrina_abate

成分

份数

00面粉35g
牛奶或植物奶25g
发酵粉1茶匙
鸡蛋2个
糖25g

准备

第 1 步，共 4 步
将蛋黄与蛋白分开。逐渐加入糖，打发蛋白至硬性发泡。
第 2 步，共 4 步
在另一个碗中，将蛋黄与牛奶、面粉和发酵粉混合。
第 3 步，共 4 步
逐渐加入蛋白，从下往上搅拌。
第 4 步，共 4 步
在不粘锅中加盖煎熟，加入少许水。

一般信息

来源

Giappone, Molise

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	176.48
碳水化合物 (g)	19.49
其中糖分 (g)	9.72
脂肪 (g)	6.73
其中饱和脂肪 (g)	2.6
蛋白质 (g)	10.57
纤维 (g)	0.26
促销	0.59

蛋白质
10.57g·29%
碳水化合物
19.49g·53%
脂肪
6.73g·18%
纤维
0.26g·1%

松软煎饼

成分

准备

一般信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

松软煎饼

成分

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