厌倦了普通的汉堡？ 试试这款用西兰花制作的版本……它们有一个超级奶油和拉丝的中心！ 它们非常美味且易于制作！
取一个西兰花，切下花冠，放入加盐的沸水中煮约10分钟。
时间到后，沥干水分，用叉子压碎。
将其与帕尔马干酪、面包屑、油和盐混合。揉成面团。
取一部分混合物，压扁，在中间放一小块奶酪，然后封口。
在不粘锅上两面各煎几分钟。
Italia
| 能量 (千卡) | 52.47 |
| 碳水化合物 (g) | 2.27 |
| 其中糖分 (g) | 2.27 |
| 脂肪 (g) | 2.35 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.4 |
| 蛋白质 (g) | 4.65 |
| 纤维 (g) | 2.27 |
| 促销 | 0.05 |
