两种食材的可丽饼！

Name: 两种食材的可丽饼！
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 ml 豆奶; 125 g 面粉

@sabry-mamma-veg

类别: 甜点

这个食谱既适合制作甜味可丽饼，也适合制作咸味可丽饼，而且非常简单，您可以和孩子们一起制作！

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

sabry-mamma-veg@sabry-mamma-veg

成分

份数

豆奶250ml
面粉125g

准备

第 1 步，共 5 步
在碗中筛入面粉。
第 2 步，共 5 步
加入植物饮料（也可以使用米奶或燕麦奶），用打蛋器搅拌均匀，不要结块。
第 3 步，共 5 步
此时，面糊准备好后，将可丽饼锅加热。
第 4 步，共 5 步
倒入一勺可丽饼糊。当边缘开始脱离时，翻面再煮1分钟。
第 5 步，共 5 步
现在您的可丽饼可以根据喜好进行填馅！例如，我放了一大勺素食榛子酱和撒了一些糖粉！

一般信息

储存说明

在冰箱中保存2/3天

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	129
碳水化合物 (g)	24.4
其中糖分 (g)	1.1
脂肪 (g)	1.5
其中饱和脂肪 (g)	0.17
蛋白质 (g)	5.6
纤维 (g)	0.73
促销	0.02

两种食材的可丽饼！

成分

准备

一般信息

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来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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成分

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常量营养素 (100 gr)

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