成分
份数
- 消化饼干
300g - 杏仁饮料
100mL - 整块黑巧克力
400g - 烤榛子
50g - 葵花籽油
80mL - 糖粉（可选）q.b.
准备
- 第 1 步，共 6 步
用手将饼干粗略捏碎。
- 第 2 步，共 6 步
将巧克力隔水融化，稍微冷却。
- 第 3 步，共 6 步
在碗中将饼干与杏仁奶、油和榛子混合。充分搅拌。
- 第 4 步，共 6 步
加入融化的巧克力，充分混合，将混合物放在烘焙纸上，塑造成香肠形状，并包裹成糖果状。
- 第 5 步，共 6 步
放入冰箱冷冻至少4小时。
- 第 6 步，共 6 步
如果想享用，至少提前20分钟放入冰箱或室温下解冻！
一般信息
储存说明
冰箱保存4天
更多信息
可在冰箱中保存3-4天。搭配一杯杏仁奶或一杯热茶享用更佳。
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 480.19 |
| 碳水化合物 (g) | 46.95 |
| 其中糖分 (g) | 29.02 |
| 脂肪 (g) | 29.87 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 10.7 |
| 蛋白质 (g) | 6.37 |
| 纤维 (g) | 4.97 |
| 促销 | 0.09 |
- 蛋白质6.37g·7%
- 碳水化合物46.95g·53%
- 脂肪29.87g·34%
- 纤维4.97g·6%