成分
份数
- 玉米饼
4个4个 - 意大利培根
100g100g - 普罗沃洛干酪
50g50g - 马苏里拉奶酪
250g250g - 鸡蛋
2个2个 - 牛奶
200mL200mL - 盐适量
- 特级初榨橄榄油适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
将重叠的玉米饼卷起并切成条状，然后放入碗中。
- 第 2 步，共 5 步
将鸡蛋与牛奶、盐和油混合，加入到条状玉米饼中。
- 第 3 步，共 5 步
加入切成小块的奶酪和培根，搅拌均匀。
- 第 4 步，共 5 步
在抹油的平底锅中两面煎至金黄。
- 第 5 步，共 5 步
趁热享用这道菜。
一般信息
更多信息
灵感来自@busezeynep。
来源
Italia, Sicilia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 不适合
纯素 - 不适合
无麸质 - 可疑项目
无乳糖 - 不适合
鱼素 - 不适合
无镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 不适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 不适合
坚果 - 适合
芹菜 - 适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 适合
常量营养素 (100 gr)
注意
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| 能量 (千卡) | 142.79 |
| 碳水化合物 (g) | 1.66 |
| 其中糖分 (g) | 1.66 |
| 脂肪 (g) | 10.75 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.26 |
| 蛋白质 (g) | 9.99 |
| 促销 | 0.21 |
- 蛋白质9.99g·45%
- 碳水化合物1.66g·7%
- 脂肪10.75g·48%
- 纤维0g·0%