在平底锅中炒胡萝卜、洋葱和芹菜。
将鳕鱼切成小块，加入炒菜中，翻炒几分钟。
用白葡萄酒调味，让酒精挥发。
加入番茄酱、盐、胡椒并搅拌。
将意大利面煮至八分熟后直接放入锅中，加入一勺煮面水，充分混合。
装盘时撒上切碎的欧芹。
总成本：略高于5欧元。
Italia, Emilia Romagna
| 能量 (千卡) | 130.57 |
| 碳水化合物 (g) | 17.27 |
| 其中糖分 (g) | 1.95 |
| 脂肪 (g) | 0.47 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.08 |
| 蛋白质 (g) | 7.42 |
| 纤维 (g) | 0.59 |
| 促销 | 0.03 |
