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准备

Descrizione

香蕉面包松饼

Name: 香蕉面包松饼
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 ml 水; 1 个 成熟的大香蕉; 15 g 可可粉; 100 g 斯佩尔特小麦粉; 适量 黑巧克力豆; 10 g 甜发酵粉; 30 ml 植物油; 30 g 糖

@spuntini.zerosbatti

类别: 甜点

这个食谱非常快速，适合早餐或下午茶。超级松软。

难度: 简单

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

份数

水100ml
成熟的大香蕉1个
可可粉15g
斯佩尔特小麦粉100g
黑巧克力豆适量
甜发酵粉10g
植物油30ml
糖30g

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第 1 步，共 3 步
将所有材料混合在一起，不要留下结块。
第 2 步，共 3 步
放入纸杯蛋糕模具中，并在上面加入巧克力豆。
第 3 步，共 3 步
在烤箱中烘烤约30分钟。

建议

碗
勺子
纸杯蛋糕模具

一般信息

储存说明

存放在阴凉干燥处

来源

Italia, Abruzzo

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	223.68
碳水化合物 (g)	32.85
其中糖分 (g)	14.83
脂肪 (g)	8.87
其中饱和脂肪 (g)	1.29
蛋白质 (g)	3.66
纤维 (g)	3.03
促销	0.32

蛋白质
3.66g·8%
碳水化合物
32.85g·68%
脂肪
8.87g·18%
纤维
3.03g·6%

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受