胡萝卜杏仁蛋白马克蛋糕

Name: 胡萝卜杏仁蛋白马克蛋糕
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 100 g 蛋清; 40 g 燕麦粉; 10 g 杏仁粉; 0.5 个 胡萝卜丝; 0.5 个 发酵粉; 适量 黑巧克力豆; 适量 适量甜味剂

@spuntini.zerosbatti

类别: 甜点

这是一款快速健康的甜点，完美适合早餐或蛋白质小吃。这款马克蛋糕结合了胡萝卜和杏仁的味道，并带有一丝黑巧克力的风味。

难度: 简单

烹饪时间: 4 分钟烹饪: 4 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

份数

蛋清100g
燕麦粉40g
杏仁粉10g
胡萝卜丝0.5个
发酵粉0.5个
黑巧克力豆适量
适量甜味剂适量

准备

第 1 步，共 4 步
将所有材料混合在一个碗中。
第 2 步，共 4 步
将混合物倒入适合微波炉的杯子中。
第 3 步，共 4 步
在微波炉中加热3-4分钟。
第 4 步，共 4 步
根据个人喜好用希腊酸奶、小胡萝卜和杏仁碎装饰。

建议

微波炉
杯子

一般信息

来源

Italia, Lombardia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	143.2
碳水化合物 (g)	19.87
其中糖分 (g)	1.86
脂肪 (g)	3.35
其中饱和脂肪 (g)	0.41
蛋白质 (g)	8.44
纤维 (g)	2.35
促销	2.45

胡萝卜杏仁蛋白马克蛋糕

成分

准备

建议

一般信息

更多信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

胡萝卜杏仁蛋白马克蛋糕

成分

准备

建议

一般信息

更多信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

注意