成分
份数
- 饼干
100g100g - 植物饮料
40mL40mL - 鸡蛋
2个2个 - 意大利乳清干酪
500g500g - 适量甜味剂适量
- 蓝莓果酱适量
- 脆巧克力榛子酱适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
将饼干碾碎并与植物饮料混合，直至获得均匀的混合物。
- 第 2 步，共 6 步
将混合物分配到松饼模具中，压实以形成底部。
- 第 3 步，共 6 步
在一个碗中，将鸡蛋、意大利乳清干酪和甜味剂混合，直至获得光滑的面糊。
- 第 4 步，共 6 步
将面糊倒在模具中的饼干底上。
- 第 5 步，共 6 步
在预热至180°C的烤箱中烘烤约30分钟。
- 第 6 步，共 6 步
完全冷却后，根据个人喜好用蓝莓果酱和脆巧克力榛子酱填充。
建议
松饼模具
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多3天。
更多信息
适合早餐或轻食。
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 117.38 |
| 碳水化合物 (g) | 2.08 |
| 其中糖分 (g) | 2.08 |
| 脂肪 (g) | 8.56 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.81 |
| 蛋白质 (g) | 8.19 |
| 促销 | 0.08 |
- 蛋白质8.19g·43%
- 碳水化合物2.08g·11%
- 脂肪8.56g·45%
- 纤维0g·0%