南瓜松饼

Name: 南瓜松饼
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 个 香蕉; 180 g 熟南瓜; 130 g 面粉; 80 mL 植物油; 100 mL 水; 10 g 泡打粉; 适量 巧克力豆

@spuntini.zerosbatti

这些松饼非常适合早餐或下午茶，即使是小孩子也会喜欢。

难度: 简单

烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

份数

香蕉1个
熟南瓜180g
面粉130g
植物油80mL
水100mL
泡打粉10g
巧克力豆适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 2 步
首先将香蕉与南瓜和油混合。
第 2 步，共 2 步
然后加入所有其他成分，放入烤箱以180°C烘烤约30分钟。

建议

碗
勺子
叉子
松饼模具
烘焙纸

一般信息

储存说明

存放在阴凉干燥处

来源

Italia, Abruzzo

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

常量营养素 (100 gr)

注意

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Descrizione

生活方式

素食 - 适合

纯素 - 适合

无麸质 - 不适合

无乳糖 - 适合

鱼素 - 适合

无镍 - 适合

过敏与不耐受

甲壳类 - 适合

鸡蛋 - 适合

鱼类 - 适合

花生 - 适合

大豆 - 适合

牛奶 - 适合

坚果 - 适合

芹菜 - 适合

芥末 - 适合

芝麻 - 适合

亚硫酸盐 - 适合

羽扇豆 - 适合

软体动物 - 适合

豆类 - 适合

茄科 - 适合

香料 - 适合

咖啡 - 适合

单粒小麦 - 适合

番茄 - 适合

能量 (千卡)	209.77
碳水化合物 (g)	19.76
其中糖分 (g)	3.25
脂肪 (g)	13.55
其中饱和脂肪 (g)	1.82
蛋白质 (g)	3
纤维 (g)	0.93
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