双重巧克力蛋白甜甜圈

Name: 双重巧克力蛋白甜甜圈
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 mL 蛋清; 100 g 糖; 40 g 苦可可; 35 g 马铃薯淀粉; 90 mL 植物油; 90 mL 水; 110 g 面粉; 12 g 发酵粉; 适量 巧克力豆

@spuntini.zerosbatti

这个食谱非常适合早餐或下午茶

难度: 简单

烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

份数

蛋清150mL
糖100g
苦可可40g
马铃薯淀粉35g
植物油90mL
水90mL
面粉110g
发酵粉12g
巧克力豆适量

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 5 步
首先筛选并混合所有干的材料。
第 2 步，共 5 步
然后混合糖、油和水，慢慢加入面粉。
第 3 步，共 5 步
最后将蛋清打发至硬性发泡，并加入混合物中，直到形成光滑的面团。
第 4 步，共 5 步
加入巧克力豆，倒入模具中，然后放入烤箱。
第 5 步，共 5 步
以180°C烘烤约25分钟。

建议

碗
搅拌机
勺子
甜甜圈模具

一般信息

储存说明

存放在阴凉干燥处

来源

Italia, Abruzzo

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	307.34
碳水化合物 (g)	35.79
其中糖分 (g)	16.97
脂肪 (g)	16.09
其中饱和脂肪 (g)	2.68
蛋白质 (g)	5.97
纤维 (g)	2.16
促销	0.28

双重巧克力蛋白甜甜圈

成分

准备

建议

一般信息

储存说明

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

双重巧克力蛋白甜甜圈

成分

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一般信息

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常量营养素 (100 gr)

注意

Descrizione

生活方式

过敏与不耐受