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双重巧克力蛋白甜甜圈

双重巧克力蛋白甜甜圈

@spuntini.zerosbatti
类别: 甜点

这个食谱非常适合早餐或下午茶

难度: 简单
烹饪时间: 25 分钟烹饪: 25 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

份数
  • 蛋清150ml
  • 糖100g
  • 苦可可40g
  • 马铃薯淀粉35g
  • 植物油90ml
  • 水90ml
  • 面粉110g
  • 发酵粉12g
  • 巧克力豆适量

准备

Descrizione

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    1. 第 1 步,共 5 步

      首先筛选并混合所有干的材料。

    2. 第 2 步,共 5 步

      然后混合糖、油和水,慢慢加入面粉。

    3. 第 3 步,共 5 步

      最后将蛋清打发至硬性发泡,并加入混合物中,直到形成光滑的面团。

    4. 第 4 步,共 5 步

      加入巧克力豆,倒入模具中,然后放入烤箱。

    5. 第 5 步,共 5 步

      以180°C烘烤约25分钟。

    建议

    • 碗

    • 搅拌机

    • 勺子

    • 甜甜圈模具

    一般信息

    储存说明

    存放在阴凉干燥处

    来源

    Italia, Abruzzo

    分析

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    能量 (千卡)307.34
    碳水化合物 (g)35.79
    其中糖分 (g)16.97
    脂肪 (g)16.09
    其中饱和脂肪 (g)2.68
    蛋白质 (g)5.97
    纤维 (g)2.16
    促销0.28
    • 蛋白质
      5.97g·10%
    • 碳水化合物
      35.79g·60%
    • 脂肪
      16.09g·27%
    • 纤维
      2.16g·4%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受