一种无麸质高蛋白面包，非常适合寻找健康轻盈替代品的人。适合制作甜味和咸味食品。
将鹰嘴豆粉、水、油和发酵粉混合，直到得到光滑的面团。
将面团倒入烤盘中。
在表面加入适量的种子。
在预热至180°C的烤箱中烘烤约30分钟。
冷却后再食用。
烤盘
在密封容器中保存2-3天。
灵感来自@io_speriamo_che_celiacavo的食谱。
Italia, Lazio
| 能量 (千卡) | 189.64 |
| 碳水化合物 (g) | 25.93 |
| 其中糖分 (g) | 1.43 |
| 脂肪 (g) | 5 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.68 |
| 蛋白质 (g) | 9.12 |
| 纤维 (g) | 5.35 |
| 促销 | 1.52 |
