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  1. 燕麦香蕉椰子巧克力饼干
Home
食谱
Spuntini.zerosbatti

成分

份数
  • 燕麦片120克
  • 熟香蕉2个
  • 椰丝15克
  • 可可粉15克
  • 巧克力豆适量
燕麦香蕉椰子巧克力饼干

燕麦香蕉椰子巧克力饼干

@spuntini.zerosbatti
类别: 甜点

这个食谱非常适合早餐、下午茶或睡前小吃。

难度: 简单
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟
国家: Italia
spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    首先,剥皮并捣碎香蕉。

  2. 第 2 步,共 4 步

    加入所有其他食材并充分混合。

  3. 第 3 步,共 4 步

    用两个勺子帮助形成饼干,并放在烤纸上。

  4. 第 4 步,共 4 步

    放入预热的烤箱中烤约15分钟(中途检查)。

建议

  • 碗

  • 勺子

  • 烤盘

  • 烤纸

一般信息

储存说明

存放在阴凉干燥处

来源

Italia, Abruzzo

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

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能量 (千卡)197.06
碳水化合物 (g)35.31
其中糖分 (g)11.04
脂肪 (g)4.49
其中饱和脂肪 (g)1.98
蛋白质 (g)3.85
纤维 (g)4.3
促销0.01
  • 蛋白质
    3.85g·8%
  • 碳水化合物
    35.31g·74%
  • 脂肪
    4.49g·9%
  • 纤维
    4.3g·9%