成分
份数
- 沙布雷
- 无乳糖面粉 schare mix c
175g175g - 无乳糖黄油
160g160g - 无麸质榛子粉/切碎榛子
76g76g - 糖粉
90g90g - 蛋白
37g37g - 水
5g5g - 榛子奶油
- 切碎榛子
150g150g - 糖
50g50g - 苦可可粉
15g15g - 黑巧克力最多50%
100g100g - 无乳糖牛奶
50g50g
准备
- 第 1 步,共 6 步
沙布雷: 将室温黄油与蛋糕面粉用电动搅拌器混合。
- 第 2 步,共 6 步
另将榛子粉、淀粉、糖和盐混合。将其加入之前的混合物中,充分混合后,加入蛋白和水。
- 第 3 步,共 6 步
切割出两个圆盘,其中一个中间挖空。以180°C烘烤12/15分钟。冷却后(注意它们很脆弱)加入榛子奶油。
- 第 4 步,共 6 步
榛子奶油: 在160°C的烤箱中烤榛子。将它们与可可和糖一起放入功率足够的搅拌机中。
- 第 5 步,共 6 步
搅拌至成为奶油状。
- 第 6 步,共 6 步
加热牛奶(不要煮沸)并用水浴法融化巧克力。将两者混合,最后与榛子一起放入搅拌机中。
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 498.65 |
碳水化合物 (g) | 37.79 |
其中糖分 (g) | 23.52 |
脂肪 (g) | 35.43 |
其中饱和脂肪 (g) | 12.43 |
蛋白质 (g) | 7.67 |
纤维 (g) | 3.78 |
促销 | 0.02 |
- 蛋白质7.67g·9%
- 碳水化合物37.79g·45%
- 脂肪35.43g·42%
- 纤维3.78g·4%