成分
份数
- 水
250g250g - 无麸质鹰嘴豆粉
120g120g - 南瓜花适量
- 胡椒适量
- 盐适量
准备
- 第 1 步，共 2 步
将水和面粉混合，不要结块
- 第 2 步，共 2 步
加入盐和胡椒。加入花朵并在180°下烹饪
一般信息
储存说明
如果不立即食用，请放入冰箱
更多信息
除了南瓜花，还可以填充其他食材，如西葫芦、南瓜、胡萝卜等
来源
Italia, Abruzzo
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 117.73 |
| 碳水化合物 (g) | 17.61 |
| 其中糖分 (g) | 1.2 |
| 脂肪 (g) | 1.59 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.2 |
| 蛋白质 (g) | 7.07 |
| 纤维 (g) | 4.48 |
- 蛋白质7.07g·23%
- 碳水化合物17.61g·57%
- 脂肪1.59g·5%
- 纤维4.48g·15%