成分
份数
- 无乳糖意大利乳清干酪
100g100g - 无乳糖酸奶(我用的是alpro杏仁)
25g25g - 糖
100g100g - 鸡蛋
2个2个 - 无麸质面粉farabella
200g200g - 淀粉
50g50g - 发酵粉
6g6g - 柠檬汁
1个1个 - 柠檬皮
1个1个 - 柠檬香精
1小瓶1小瓶
准备
- 第 1 步,共 2 步
将意大利乳清干酪和糖充分混合至奶油状。加入鸡蛋、酸奶、柠檬皮和柠檬汁(如果需要,可以加入香精)。
- 第 2 步,共 2 步
最后加入过筛的面粉和发酵粉。稍微搅拌,面糊应保持粗糙。以180°C烘烤22分钟。
一般信息
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 190.11 |
碳水化合物 (g) | 34.85 |
其中糖分 (g) | 13.65 |
脂肪 (g) | 3.49 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.57 |
蛋白质 (g) | 6.62 |
纤维 (g) | 0.77 |
促销 | 0.12 |
- 蛋白质6.62g·14%
- 碳水化合物34.85g·76%
- 脂肪3.49g·8%
- 纤维0.77g·2%