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无麸质无乳糖夏季提拉米苏杯

无麸质无乳糖夏季提拉米苏杯

@sweetceliacworld

享受无麸质无乳糖夏季提拉米苏杯:一款带有森林水果和奶油的新鲜甜点。了解更多关于我们正宗意大利食谱的信息!

难度: 简单
烹饪: 分钟
准备: 25 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 无麸质savoiardi饼干1包
  • 森林水果果酱1罐
  • 覆盆子100克
  • 黑莓100克
  • 蓝莓100克
  • 无乳糖奶油300克
  • 无乳糖马斯卡彭奶酪500克
  • 菠萝汁500毫升
  • 糖粉1汤匙

准备

  1. 第 1 步,共 2 步

    将奶油与糖粉一起打发,然后逐渐加入马斯卡彭奶酪

  2. 第 2 步,共 2 步

    将Savoiardi饼干浸泡在果汁中,然后放一层果酱和混合水果,最后放奶油。重复

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)231.44
碳水化合物 (g)21.8
其中糖分 (g)13.71
脂肪 (g)14.63
其中饱和脂肪 (g)8.31
蛋白质 (g)4.05
纤维 (g)1.26
促销0.03
  • 蛋白质
    4.05g·10%
  • 碳水化合物
    21.8g·52%
  • 脂肪
    14.63g·35%
  • 纤维
    1.26g·3%