成分
份数
- 鸡蛋
2单位2单位 - 去皮并磨碎的胡萝卜
200克200克 - 糖
60克60克 - 葵花籽油
60克60克 - 牛奶
70毫升70毫升 - 无麸质面粉
150克150克 - 椰蓉
50克50克 - 香草发酵粉
1单位1单位 - 果酱适量
准备
- 第 1 步，共 5 步
在碗中用打蛋器将所有材料混合，直到获得均匀的混合物。
- 第 2 步，共 5 步
将混合物倒入准备好的烤盘中，使用脱模喷雾、烘焙纸或涂油撒粉。
- 第 3 步，共 5 步
用裱花袋将果酱分布在表面，选择自己喜欢的口味（例如菠萝或橙子）。
- 第 4 步，共 5 步
在预热至180°C的烤箱中烘烤约30分钟。
- 第 5 步，共 5 步
冷却后，在表面撒上更多椰蓉，根据个人喜好。
建议
打蛋器
裱花袋
18厘米烤盘
一般信息
储存说明
在密封容器中保存2-3天。
更多信息
适合无麸质饮食者。
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 243.49 |
| 碳水化合物 (g) | 23.17 |
| 其中糖分 (g) | 11.39 |
| 脂肪 (g) | 11.53 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.65 |
| 蛋白质 (g) | 5.76 |
| 纤维 (g) | 1.41 |
| 促销 | 0.06 |
- 蛋白质5.76g·14%
- 碳水化合物23.17g·55%
- 脂肪11.53g·28%
- 纤维1.41g·3%