希腊风味珍珠麦沙拉

将洋葱切细。冲洗刺山柑以去除盐分，并与黑橄榄一起切碎。

也将小番茄切块，与其他食材一起倒入装有珍珠麦的碗中。

用手将菲达奶酪捏碎，加入金枪鱼。最后加入柠檬皮和切碎的罗勒。

用少许橄榄油、盐和胡椒调味并搅拌。