
将南瓜切成大块,去掉种子和纤维,然后切片并去皮。
将南瓜切成大约1厘米的方块,将培根切成小条。
在锅中煮一锅盐水。切碎青葱,在平底锅中加热油,加入切碎的青葱。
当青葱变软时,加入培根并将其煎至金黄。
加入南瓜,调味,加盐和胡椒,然后用蔬菜高汤覆盖,煮15至20分钟。
在滚水中煮意大利面。保留一部分南瓜,用Ricotta搅拌成奶油状。
将沥干的意大利面与调味料混合,并加入南瓜奶油。
装盘并上菜。
将南瓜意大利面放在密封容器中冷藏,最多保存一天。不建议冷冻。
如果愿意,可以用香菜替代迷迭香,用火腿替代培根,并添加磨碎的帕尔马干酪或佩科里诺干酪!
Italy

| 能量 (千卡) | 167.46 |
| 碳水化合物 (g) | 22.43 |
| 其中糖分 (g) | 5.25 |
| 脂肪 (g) | 6.56 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.45 |
| 蛋白质 (g) | 5.07 |
| 纤维 (g) | 1.96 |
| 促销 | 0.1 |