Name: 蜂蜜三文鱼爆米花
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 1个 三文鱼块; 1个 鸡蛋; 适量 特级初榨橄榄油; 适量 盐; 适量 无糖玉米片; 适量 蜂蜜

准备

第 1 步，共 3 步
将三文鱼切成小方块，先蘸打散的鸡蛋，再裹上玉米片，使其充分粘附。
第 2 步，共 3 步
在空气炸锅或烤箱中，表面刷一层油，以180度烹饪约8-10分钟，直至金黄酥脆。
第 3 步，共 3 步
上桌前加入少许盐和蜂蜜。

建议

空气炸锅
烤箱

一般信息

来源

Italy, Sicilia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	156.5
碳水化合物 (g)	0.5
其中糖分 (g)	0.5
脂肪 (g)	10.35
其中饱和脂肪 (g)	3.08
蛋白质 (g)	15.4
促销	0.12

成分

蜂蜜三文鱼爆米花

可购买的产品

FaTaZhi - zhuanYeYong HongBeiZhi, 20MiJuan

准备

建议

一般信息

来源

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

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