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  1. 锅煎土豆馅饼

准备

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食谱
Tuduu Nutrition
锅煎土豆馅饼

锅煎土豆馅饼

@tuduu-nutrition
类别: 咸派

无酵母,松软如云朵,内馅美味拉丝,简直太棒了!一口接一口。根据喜好填馅,总是非常美味。

难度: 简单
烹饪时间: 30 分钟烹饪: 30 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

成分

份数
  • 煮土豆300克
  • 00号面粉250克
  • 特级初榨橄榄油1个
  • 小苏打1个
  • 盐适量
  • 喜欢的香料适量
  • 火腿或其他切片肉适量
  • 拉丝奶酪适量
  • 熏三文鱼适量
  • Stracchino奶酪适量

可购买的产品

  1. 第 1 步,共 6 步

    用土豆压泥器或叉子压碎之前煮熟的土豆。

  2. 第 2 步,共 6 步

    加入橄榄油、面粉、盐、小苏打,揉成一个柔软均匀的面团。

  3. 第 3 步,共 6 步

    将面团分成8到10个相等的部分,揉成小球,用擀面杖擀成较薄的面饼,如有需要可撒一点面粉。

  4. 第 4 步,共 6 步

    在中间填入喜欢的馅料,然后将边缘向内折叠,注意封好馅饼。

  5. 第 5 步,共 6 步

    在稍微抹油的热锅中用小火煎,每面煎10-15分钟,直到表面金黄。

  6. 第 6 步,共 6 步

    或者也可以放入烤箱或空气炸锅中,180度烤约25分钟。

建议

  • 土豆压泥器

  • 擀面杖

  • 平底锅

一般信息

来源

Italy, Emilia Romagna

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
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常量营养素 (100 gr)

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  • 1965fuguheishibuzhandao

    1965fuguheishibuzhandao

    ¥ 355.72
能量 (千卡)259.54
碳水化合物 (g)31.07
其中糖分 (g)0.73
脂肪 (g)13.59
其中饱和脂肪 (g)1.94
蛋白质 (g)4.51
纤维 (g)1.37
  • 蛋白质
    4.51g·9%
  • 碳水化合物
    31.07g·61%
  • 脂肪
    13.59g·27%
  • 纤维
    1.37g·3%