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卷心菜卷,内馅为水牛奶酪和熟火腿

卷心菜卷,内馅为水牛奶酪和熟火腿

@tuduu-nutrition

卷心菜卷,内馅为水牛奶酪和熟火腿,是一道美味且易于制作的主菜,适合各种场合。

难度: 简单
烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟
准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟
国家: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

成分

份数
  • Verza适量
  • Mozzarella di bufala
    Mozzarella di bufala150克
  • Prosciutto cotto100克
  • Parmigiano
    Parmigiano适量
  • Pangrattato适量
  • Olio extravergine di oliva
    Olio extravergine di oliva适量
类别: 第二道菜

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准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    去除卷心菜叶中央的叶脉后,将叶子焯水一分钟。

  2. 第 2 步,共 5 步

    将叶子擦干,填入帕尔马干酪、水牛奶酪和熟火腿,然后卷成卷。

  3. 第 3 步,共 5 步

    在烤盘上涂抹橄榄油,撒上面包屑和帕尔马干酪。

  4. 第 4 步,共 5 步

    将卷心菜卷放入烤盘,淋上一点橄榄油,撒上帕尔马干酪。

  5. 第 5 步,共 5 步

    以180摄氏度烘烤约20分钟。

一般信息

来源

Italy, Lazio

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)258.8
碳水化合物 (g)0.6
其中糖分 (g)0.6
脂肪 (g)20.52
其中饱和脂肪 (g)4.96
蛋白质 (g)17.94
促销0.38
  • 蛋白质
    17.94g·46%
  • 碳水化合物
    0.6g·2%
  • 脂肪
    20.52g·53%
  • 纤维
    0g·0%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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