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  1. 无蛋可丽饼
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食谱
Tuduu Nutrition

成分

份数
  • 牛奶
    牛奶125克
  • 面粉
    面粉55克
无蛋可丽饼

无蛋可丽饼

@tuduu-nutrition
类别: 甜点

无蛋可丽饼,柔软有弹性,适合甜味或咸味馅料。也可以制作无乳糖和无动物衍生品版本。

难度: 简单
烹饪时间: 10 分钟烹饪: 10 分钟
准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟
国家: Italy
tuduu-nutrition@tuduu-nutrition

可购买的产品

  • Mengte Weiluona DOP / Quanzhi Niunai 300ke

    Mengte Weiluona DOP / Quanzhi Niunai 300ke

    1 产品
    ¥ 46.87
  • Xi mi fen 1 qian ke

    Xi mi fen 1 qian ke

    1 产品
    ¥ 52.73
  • 1965fuguheishibuzhandao

    1965fuguheishibuzhandao

    ¥ 355.72

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    在一个碗中,将牛奶与面粉混合,搅拌至无颗粒且顺滑的混合物。

  2. 第 2 步,共 4 步

    加热一个不粘锅,倒入一勺混合物,均匀摊开。

  3. 第 3 步,共 4 步

    每面煎约1-2分钟,直到呈金黄色。

  4. 第 4 步,共 4 步

    重复此过程,直到混合物用完。

建议

  • 不粘锅

  • 碗

  • 勺子

一般信息

更多信息

适合甜味或咸味馅料。也可以制作无乳糖和无动物衍生品版本。

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)202.86
碳水化合物 (g)27.78
其中糖分 (g)6.42
脂肪 (g)6.74
其中饱和脂肪 (g)3.85
蛋白质 (g)9.19
纤维 (g)0.67
促销0.13
  • 蛋白质
    9.19g·21%
  • 碳水化合物
    27.78g·63%
  • 脂肪
    6.74g·15%
  • 纤维
    0.67g·2%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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