成分
份数
- 羊排
400克400克 - 龙蒿
1把1把 - 盐适量
- 胡椒适量
- 橄榄油适量
- 柠檬适量
准备
- 第 1 步，共 3 步
将切好的羊排用盐、胡椒、橄榄油和龙蒿腌制
- 第 2 步，共 3 步
将羊排放在烤架上，两面各烤4分钟
- 第 3 步，共 3 步
用柠檬一起食用
建议
烤架
烤架
烤架
烤架
烤架
烤架
烤架
烤架
烤架
烤架
钳子
钳子
烧烤钳
平底锅
碗
一般信息
来源
Italia, Lazio
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 43.94 |
| 碳水化合物 (g) | 7.48 |
| 脂肪 (g) | 1.08 |
| 蛋白质 (g) | 3.39 |
| 纤维 (g) | 1.1 |
- 蛋白质3.39g·26%
- 碳水化合物7.48g·57%
- 脂肪1.08g·8%
- 纤维1.1g·8%