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猎人风格的羔羊腿

猎人风格的羔羊腿

@tuduu

猎人风格的羔羊腿是一道美味的拉齐奥地区传统菜肴。这道菜起源于古代,属于罗马烹饪传统,使用去骨羔羊腿、盐腌凤尾鱼、辣椒、大蒜、盐、胡椒、罗马城堡干白葡萄酒、葡萄酒醋和特级初榨橄榄油。羔羊腿与这些食材一起长时间烹煮,直到变得柔软多汁。凤尾鱼和辣椒的浓郁风味与羔羊肉的细腻完美结合,创造出一道味道丰富且对比鲜明的菜肴。

难度: 中等
烹饪时间: 120 分钟烹饪: 120 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 去骨羔羊腿1,000g
  • 盐腌凤尾鱼2
  • 辣椒2
  • 大蒜
    大蒜1瓣
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 罗马城堡干白葡萄酒适量
  • 葡萄酒醋
    葡萄酒醋适量
  • 特级初榨橄榄油
    特级初榨橄榄油4汤匙
类别: 第二道菜

可购买的产品

  • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    1 产品
    ¥ 124.42
  • La Valeccia葡萄酒醋500ml

    La Valeccia葡萄酒醋500ml

    1 产品
    ¥ 45.92
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 184.54

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    将羔羊腿切成小块

  2. 第 2 步,共 6 步

    在锅中用油融化两条去盐去骨的凤尾鱼,加入大蒜瓣

  3. 第 3 步,共 6 步

    当大蒜变色时,将羔羊腿放入锅中,用盐和胡椒调味,加入切碎的辣椒,用大火翻炒至金黄

  4. 第 4 步,共 6 步

    当羔羊腿煎至金黄时,加入1/2杯葡萄酒和1/2杯醋

  5. 第 5 步,共 6 步

    盖上锅盖,调小火,继续煮至熟

  6. 第 6 步,共 6 步

    趁热食用

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多2天

更多信息

猎人风格的羔羊腿是罗马烹饪的典型菜肴,具有古老的起源

来源

Italia, Lazio

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡)295.56
碳水化合物 (g)0.17
其中糖分 (g)0.13
脂肪 (g)25.14
其中饱和脂肪 (g)10.72
蛋白质 (g)17.13
纤维 (g)0.04
促销0.22
  • 蛋白质
    17.13g·40%
  • 碳水化合物
    0.17g·0%
  • 脂肪
    25.14g·59%
  • 纤维
    0.04g·0%
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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