







清洗并彻底擦干羊肉块。然后在黄油和油中翻炒,加入几片鼠尾草和迷迭香,用盐和胡椒调味:烹饪时用白酒加水。
在肉煮的同时,清洗朝鲜蓟,去掉硬叶和刺。焯水约十分钟。
然后将其从火上取下,轻轻挤压以去除所有水分。
将朝鲜蓟切成两半,擦干后用大量油高温油炸。
在烹饪过程中在朝鲜蓟上挤几滴柠檬汁,然后将其从锅中取出,放在吸油纸上以去除多余的油;然后撒上磨碎的柠檬皮。
完成肉的烹饪,确保其柔嫩和鲜美。
热食,加入炸好的朝鲜蓟和少许切碎的新鲜香菜。
最多在冰箱中保存两天。
Italy, Lazio







| 能量 (千卡) | 0.09 |
| 纤维 (g) | 0.01 |