
去掉茴香的叶子并洗净,切成小块并放入稍微加盐的水中煮。用油将小洋葱炖煮,加入切块的羊肉,稍微煎炒后用酒煮炖。
加盐和胡椒,将手工捣碎的西红柿加入。加入茴香和勺热水,炖煮20分钟后静置。
上桌时可配上自己喜欢的配菜。
平底锅
木勺
砧板
刀
在密封容器中冷藏保存,最多可保存3天。
这道食谱是意大利坎帕尼亚地区的特色菜。
Italy, Campania
| 能量 (千卡) | 149.15 |
| 碳水化合物 (g) | 0.69 |
| 其中糖分 (g) | 0.69 |
| 脂肪 (g) | 10.88 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.06 |
| 蛋白质 (g) | 10.03 |
| 纤维 (g) | 0.6 |
| 促销 | 0.08 |