将羊肉切块,用水、醋、迷迭香和鼠尾草腌制60分钟
清洗灯笼菜并去皮,放入冷水中浸泡30分钟
取出羊肉,擦干后放入烤盘;加入切成大块的灯笼菜,用切碎的大蒜和欧芹调味
淋上橄榄油,撒上胡椒和面包屑及 Pecorino 干酪粉
在烤箱中烤至熟透,如过于干燥可加少许水
趁热食用
烤箱
烤盘
在密封容器中冷藏保存,最多可保存3天。
普利亚地区的传统菜肴。
Italia, Puglia
能量 (千卡) | 189.38 |
碳水化合物 (g) | 2.71 |
脂肪 (g) | 14.83 |
其中饱和脂肪 (g) | 6.99 |
蛋白质 (g) | 11.71 |
纤维 (g) | 1.16 |
促销 | 0.06 |