Name: 美味羊肉
Prep time: 15 min
Cook time: 90 min
Total time: 105 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1000 G 切块羊腿肉; 适量 橄榄油; 1 洋葱; 4 去皮番茄; 1 瓣 大蒜; 适量 鼠尾草; 适量 盐; 适量 胡椒

准备

第 1 步，共 4 步
在热油中加入去皮并用专用工具压碎的大蒜瓣，用锅铲翻炒羊肉块至金黄色
第 2 步，共 4 步
加入去皮并切成薄片的洋葱；当洋葱变软时，加入切碎的番茄和洗净的鼠尾草
第 3 步，共 4 步
加盐和胡椒调味
第 4 步，共 4 步
煮羊肉约1小时，期间不时加入几勺热水

建议

平底锅
木勺
刀

一般信息

储存说明

在冰箱中保存最多3天

来源

Italia, Lazio

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	117.33
碳水化合物 (g)	2
其中糖分 (g)	2
脂肪 (g)	8.81
其中饱和脂肪 (g)	4.18
蛋白质 (g)	7.41
纤维 (g)	0.57
促销	0.05

美味羊肉

成分

准备

建议

一般信息

储存说明

更多信息

来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意