
腌制鳀鱼是一道美味的海鲜开胃菜,由新鲜的鳀鱼在白葡萄酒、白葡萄酒醋和香料的腌液中腌制而成。这道简单却美味的菜肴非常适合作为鱼类午餐或晚餐的开端。
清理鳀鱼,去骨,洗净,然后放入一个高边的耐热容器中
剁碎洋葱和茴香
在锅中混合水、白葡萄酒、适量盐、剁碎的蔬菜、白醋、油、月桂叶、胡椒粒、杜松子、百里香、香菜和大蒜,煮沸后,用中火烹煮,直到蔬菜变软
此时,将汤从火上取下,趁热倒入鱼上
冷却后,将鳀鱼放入冰箱腌制12小时再食用
容器
刀子
密封容器
在冰箱中保存腌制鳀鱼,最多可保存两天。
腌制鳀鱼是意大利海洋传统的典型开胃菜。
Italy, Campania
| 能量 (千卡) | 108.45 |
| 碳水化合物 (g) | 0.79 |
| 其中糖分 (g) | 0.79 |
| 脂肪 (g) | 2.72 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.72 |
| 蛋白质 (g) | 6.09 |
| 纤维 (g) | 0.17 |
| 促销 | 0.05 |