
清洗凤尾鱼,去掉鱼刺,在流动的水下彻底清洗。最后将它们放入一个高边的烤盘。
切洋葱和茴香,将它们切得很细。
在一个锅中混合水、白酒、所需的盐、切碎的蔬菜、醋、油、月桂叶、胡椒粒、杜松子、百里香、香菜和大蒜。将全部材料煮沸,并在中小火下煮至蔬菜变软。
此时,将高汤从火上移开,并将其热腾腾地倒在鱼上。
待冷却后,将凤尾鱼在冰箱中腌制12小时后再食用。
大碗
刀
密封容器
在冰箱中保存腌制凤尾鱼最长可达2天。
腌制凤尾鱼是意大利海洋传统的典型开胃菜。
Italy, Campania
| 能量 (千卡) | 108.45 |
| 碳水化合物 (g) | 0.79 |
| 其中糖分 (g) | 0.79 |
| 脂肪 (g) | 2.72 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.72 |
| 蛋白质 (g) | 6.09 |
| 纤维 (g) | 0.17 |
| 促销 | 0.05 |