首先准备煮龙虾用的court-bouillon(清汤):在锅中倒入约三升水;加入所有洗净并切块的蔬菜、切碎的月桂叶和柠檬汁;置火上,加热至沸腾后继续煮10分钟。
同时,在洗净后准备龙虾以便烹饪。
10分钟后将龙虾放入court-bouillon中煮30分钟;然后将其从锅中取出,放凉,接着在腹部轻轻切开取出龙虾肉,尽量不要弄碎。
将龙虾肉切成约1厘米厚的薄片。
在炉上放一只锅,加入黄油并放入龙虾片;当表面微金黄时,淋入干白葡萄酒,加入盐和胡椒调味。
让酒精挥发后,将龙虾从锅中取出,用面粉将锅底的汁液勾芡,搅拌均匀以免结块。
加入奶油,用最小火慢慢煮至略微浓稠,期间不断搅拌。
将龙虾片摆放在烤盘中。
烤架
平底锅
锋利的刀
碗
木勺
Italy
能量 (千卡) | 106.78 |
碳水化合物 (g) | 4.74 |
其中糖分 (g) | 2.92 |
脂肪 (g) | 5.57 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.94 |
蛋白质 (g) | 9.33 |
纤维 (g) | 0.76 |
促销 | 0.12 |