

从一到两个面包中取出两把好面包屑(最好是前一天的)并将其细碎。
将其与切得非常细的香草混合,加入盐,用胡椒粉调味,再加入两汤匙特级初榨橄榄油。
混合,以确保成分充分融合。
用厨房绳绑紧肉。
为了更好的效果,请向肉店要求制作烤肉,选择去骨的腿肉或去骨的脊骨。
均匀地将香草面包涂抹在烤肉上,确保紧贴表面。
将其转移到涂有少许油的防粘烤盘中。
在肉的表面涂抹油、盐和胡椒,充分按摩。用烘焙纸覆盖。
与此同时,将烤箱预热到180度。
将烤肉放入烤箱中烤30-40分钟(根据你喜欢的烹调程度)。
将其取出,让其冷却几分钟,然后切成厚片,与时令配菜一起呈上。
厨房绳
防粘烤盘
木勺
Italy, Abruzzo



| 能量 (千卡) | 288.71 |
| 碳水化合物 (g) | 10.48 |
| 其中糖分 (g) | 0.14 |
| 脂肪 (g) | 20.12 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 9.47 |
| 蛋白质 (g) | 17.03 |
| 纤维 (g) | 0.12 |
| 促销 | 0.08 |