培根芦笋

培根芦笋

@tuduu

培根芦笋是一道美味且简单的配菜。新鲜的芦笋被薄片培根包裹,然后与陈年卡乔卡瓦洛奶酪一起在烤箱中烤制。结果是一道味道浓郁且无法抗拒的菜肴。

难度: 中等
烹饪: 15 分钟
准备: 10 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 芦笋1,000G
  • 切成薄片的培根150G
  • 陈年卡乔卡瓦洛奶酪60G
  • 特级初榨橄榄油适量
  • 适量

准备

  1. 第 1 步,共 3 步

    清洗芦笋,在关键点折断,然后在芦笋锅中用盐水煮至半熟,芦笋尖露出水面

  2. 第 2 步,共 3 步

    沥干水分,将芦笋放入涂好油的烤盘中;用培根片覆盖,并在热烤箱中加热几分钟

  3. 第 3 步,共 3 步

    上菜时撒上火柴状的卡乔卡瓦洛奶酪

建议

  • 烤箱

  • 烤盘

一般信息

来源

Italia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)159.49
碳水化合物 (g)2.84
其中糖分 (g)2.84
脂肪 (g)13.98
其中饱和脂肪 (g)5.06
蛋白质 (g)4.85
纤维 (g)1.74
促销0.06
  • 蛋白质
    4.85g·21%
  • 碳水化合物
    2.84g·12%
  • 脂肪
    13.98g·60%
  • 纤维
    1.74g·7%