成分

份数

芦笋1,000克
猪背脂薄片150克
Formaggio caciocavallo podolico stagionato60克
特级初榨橄榄油适量
盐适量

猪背脂包芦笋

Name: 猪背脂包芦笋
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1000 克 芦笋; 150 克 猪背脂薄片; 60 克 Formaggio Caciocavallo Podolico Stagionato; 适量 特级初榨橄榄油; 适量 盐

@tuduu

类别: 配菜

猪背脂包芦笋是一道美味且简单的配菜。新鲜的芦笋用薄片猪背脂包裹，然后与陈年Caciocavallo Podolico奶酪一起烤制。成品风味浓郁，令人难以抗拒。

难度: 中等

烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Italia

tuduu@tuduu

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准备

第 1 步，共 3 步
清洗芦笋，在易折处折断，在加盐的水中用芦笋锅煮至略带嚼劲，尖端露在水面之外。
第 2 步，共 3 步
沥干，摆放在抹了足量油的烤盘中；覆盖上猪背脂薄片，放入预热好的烤箱中烤几分钟。
第 3 步，共 3 步
上桌时撒上刨成细丝的Caciocavallo Podolico奶酪。

建议

烤箱
平底锅

一般信息

来源

Italia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

能量 (千卡)	159.49
碳水化合物 (g)	2.84
其中糖分 (g)	2.84
脂肪 (g)	13.98
其中饱和脂肪 (g)	5.06
蛋白质 (g)	4.85
纤维 (g)	1.74
促销	0.06

蛋白质
4.85g·21%
碳水化合物
2.84g·12%
脂肪
13.98g·60%
纤维
1.74g·7%

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受