成分
份数
- 牛排
44 - 白胡椒
5汤匙5汤匙 - 黄油
50克50克 - 干邑白兰地
1杯1杯
准备
- 第 1 步，共 3 步
将白胡椒粗磨，放在纸上，用手将每块牛排两面压实
- 第 2 步，共 3 步
在锅中融化黄油，放入牛排，用大火煎
- 第 3 步，共 3 步
加盐，倒入干邑白兰地，点火后立即上桌
建议
锅
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 188.31 |
| 碳水化合物 (g) | 3.57 |
| 其中糖分 (g) | 3.57 |
| 脂肪 (g) | 6.71 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.76 |
| 蛋白质 (g) | 12.64 |
| 纤维 (g) | 2.24 |
| 促销 | 0.05 |
- 蛋白质12.64g·50%
- 碳水化合物3.57g·14%
- 脂肪6.71g·27%
- 纤维2.24g·9%