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白葡萄酒羊肉

白葡萄酒羊肉

@tuduu
类别: 第二道菜

白葡萄酒羊肉是一道美味的意大利传统菜肴。羊腿肉在干白葡萄酒、新鲜薄荷、大蒜和橄榄油的美味混合中慢慢烹煮,赋予其独特的风味。中途加入的柠檬为这道菜增添了清新和酸味。结果是柔嫩多汁的肉,非常适合一顿充满浓郁风味的晚餐。

难度: 中等
烹饪时间: 60 分钟烹饪: 60 分钟
准备时间: 20 分钟准备: 20 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 羊腿肉2,000g
  • 干白葡萄酒50cl
  • 新鲜薄荷10片
  • 大蒜
    大蒜1瓣
  • 橄榄油
    橄榄油适量
  • 柠檬1
  • 盐适量
  • 胡椒适量

可购买的产品

  • 发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    发酵黑蒜 3-4瓣 100克

    1 产品
    ¥ 125.01
  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 产品
    ¥ 185.42
  • 1965复古黑石英灰色不粘锅

    1965复古黑石英灰色不粘锅

    ¥ 356.58

准备

  1. 第 1 步,共 6 步

    将羊腿肉去骨,把得到的肉放入一个碗中,撒上盐和现磨胡椒,用白葡萄酒浸泡,加入大蒜和柠檬皮,最后盖上容器,放在阴凉处腌制一天,时不时搅拌一下。

  2. 第 2 步,共 6 步

    时间到后,将肉沥干,用中火在锅中用橄榄油煎10分钟,不断翻动,使其均匀上色。

  3. 第 3 步,共 6 步

    用过滤后的腌料液体浸泡羊肉,并用中火煮至汤汁减少一半,羊肉变得嫩滑。

  4. 第 4 步,共 6 步

    此时,将一个柠檬的汁液混入煮汁中,然后将锅从火上移开,将肉放入罐中,与洗净晾干的薄荷叶交替放置。

  5. 第 5 步,共 6 步

    密封并消毒一小时。

  6. 第 6 步,共 6 步

    保存不超过3个月,使用时用水浴加热。

建议

  • 锅

  • 木勺

一般信息

储存说明

在冰箱中密封容器内保存

更多信息

意大利烹饪的典型主菜

来源

Italia

分析

注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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能量 (千卡)226.63
碳水化合物 (g)0.18
其中糖分 (g)0.18
脂肪 (g)17.48
其中饱和脂肪 (g)8.5
蛋白质 (g)13.75
纤维 (g)0.13
促销0.08
  • 蛋白质
    13.75g·44%
  • 碳水化合物
    0.18g·1%
  • 脂肪
    17.48g·55%
  • 纤维
    0.13g·0%

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