白葡萄酒羊肉是一道美味的意大利传统菜肴。羊腿肉在干白葡萄酒、新鲜薄荷、大蒜和橄榄油的美味混合中慢慢烹煮,赋予其独特的风味。中途加入的柠檬为这道菜增添了清新和酸味。结果是一道柔嫩多汁的肉菜,非常适合一顿充满浓郁风味的晚餐。
将羊腿肉去骨,把得到的肉放入一个碗中,撒上盐和现磨胡椒,用白葡萄酒浸泡,加入大蒜和柠檬皮,最后盖上容器,放在阴凉处腌制一天,时不时搅拌一下。
时间到后,将肉沥干,用橄榄油在中火锅中煎10分钟,不断翻动,使其均匀上色。
用过滤后的腌制液浸泡羊肉,继续中火煮至汤汁减少一半,羊肉变得嫩滑。
此时,将一个柠檬的汁液混入煮汁中,然后将锅从火上移开,将肉和洗净晾干的薄荷叶交替放入罐中。
密封并消毒一小时。
保存不超过3个月,使用时用水浴加热。
锅
木勺
在冰箱中密封容器内保存
意大利烹饪的典型主菜
Italia
能量 (千卡) | 226.63 |
碳水化合物 (g) | 0.18 |
其中糖分 (g) | 0.18 |
脂肪 (g) | 17.48 |
其中饱和脂肪 (g) | 8.5 |
蛋白质 (g) | 13.75 |
纤维 (g) | 0.13 |
促销 | 0.08 |