
白葡萄酒羊肉是一道美味的意大利传统菜肴。羊腿肉在干白葡萄酒、新鲜薄荷、大蒜和橄榄油的美味混合物中慢慢烹饪,使其拥有独特的风味。中间加入的柠檬增添了一丝清新和酸味。结果是肉质柔软多汁,适合于丰富浓郁的晚餐。
去骨羊腿,将切好的肉放入一个大碗中,撒上盐和刚磨好的黑胡椒,倒入白葡萄酒,加入大蒜和柠檬皮,最后覆盖容器,让其在阴凉处腌制一天,每隔一段时间翻动一下
腌制时间结束后,将肉捞出,在中火的锅中用橄榄油煎10分钟,不断翻转,使其均匀上色
用过滤掉的腌制液体浇在羊肉上,保持中火煮,直到汤汁减少一半,羊肉变得嫩滑
这时将一个柠檬的汁液混入煮汁中,然后将锅从火上移开,将羊肉放入罐子中,与洗净并晾干的薄荷叶交替放置
密封罐子,消毒一个小时
保存期限不超过3个月,使用时用水浴加热
平底锅
木勺
在密封容器中冷藏
典型意大利料理的主菜
Italy
| 能量 (千卡) | 226.63 |
| 碳水化合物 (g) | 0.18 |
| 其中糖分 (g) | 0.18 |
| 脂肪 (g) | 17.48 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 8.5 |
| 蛋白质 (g) | 13.75 |
| 纤维 (g) | 0.13 |
| 促销 | 0.08 |