准备

松子牛排

Name: 松子牛排
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Italy
Ingredients: 4 牛排; 2 洋葱; 1汤匙 松子; 70克 黄油; 适量 高汤; 适量 咖喱; 适量 橄榄油; 2汤匙 牛奶; 适量 盐; 适量 黑胡椒

@tuduu

类别: 第二道菜

松子牛排是一道美味的牛肉菜肴，搭配奶油松子酱。这道菜源自意大利北部，因松子的加入而具有独特的风味。非常适合作为优雅晚餐或浪漫晚餐的主菜。

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 15 分钟准备: 15 分钟

国家: Italy

tuduu@tuduu

成分

份数

牛排4
洋葱2
松子1汤匙
黄油70克
高汤适量
咖喱适量
橄榄油适量
牛奶2汤匙
盐适量
黑胡椒适量

可购买的产品

第 1 步，共 4 步
在黄油中煸炒切成薄环的洋葱
第 2 步，共 4 步
在2汤匙牛奶中调和咖喱，然后加入洋葱，慢火煮，偶尔加一点高汤
第 3 步，共 4 步
在热油中煎牛排，加入盐和胡椒，加入松子和洋葱
第 4 步，共 4 步
将所有材料翻炒2分钟后上菜

建议

平底锅
木勺

一般信息

来源

Italy

分析

常量营养素 (100 gr)

注意

此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

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注意

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生活方式

过敏与不耐受

能量 (千卡)	201.58
碳水化合物 (g)	2.19
其中糖分 (g)	2.08
脂肪 (g)	57.69
其中饱和脂肪 (g)	5.1
蛋白质 (g)	55.92
纤维 (g)	0.39
促销	0.01

蛋白质
55.92g·48%
碳水化合物
2.19g·2%
脂肪
57.69g·50%
纤维
0.39g·0%