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希腊风味牛排

希腊风味牛排

@tuduu
类别: 第二道菜

希腊风味牛排是一道美味的地中海配菜。这道简单快捷的食谱将多汁的大豆牛排与浓郁的帕尔马干酪和清新的欧芹香气结合在一起。白葡萄酒和肉汤赋予肉质不可抗拒的嫩滑,而黄油和橄榄油则增添了丰富的口感。是一道非常美味的配菜,适合搭配你的主菜。

难度: 中等
烹饪时间: 15 分钟烹饪: 15 分钟
准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟
国家: Italia
tuduu@tuduu

成分

份数
  • 大豆牛排4
  • 帕尔马干酪1汤匙
  • 切碎的欧芹1撮
  • 白葡萄酒1杯
  • 黄油
    黄油适量
  • 盐适量
  • 胡椒适量
  • 肉汤
    肉汤适量
  • 橄榄油
    橄榄油适量

可购买的产品

准备

Descrizione

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    1. 第 1 步,共 3 步

      按照包装上的说明浸泡牛排后,将奶酪与欧芹、盐和胡椒放入碗中搅拌

    2. 第 2 步,共 3 步

      在平底锅中放一小块黄油和一些橄榄油;加入牛排和奶酪欧芹混合物,再加入葡萄酒

    3. 第 3 步,共 3 步

      煮约20分钟,不断加入一些肉汤以获得美味的酱汁

    建议

    • 平底锅

    • 木勺

    一般信息

    来源

    Italia

    分析

    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
    生活方式
    过敏与不耐受

    常量营养素 (100 gr)

    注意
    此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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    能量 (千卡)306.28
    碳水化合物 (g)15.25
    其中糖分 (g)7.24
    脂肪 (g)12.36
    其中饱和脂肪 (g)1.99
    蛋白质 (g)24.69
    纤维 (g)7.96
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    • 蛋白质
      24.69g·41%
    • 碳水化合物
      15.25g·25%
    • 脂肪
      12.36g·21%
    • 纤维
      7.96g·13%