
去掉火鸡肉的皮,把它切成小方块
将蔬菜清洗干净并切成相同长度的小块,然后捆起来
在洋葱中插入两颗丁香和一片月桂叶
去掉火鸡肉的皮,切成3厘米见方的小块,并在一只加了盐的锅中焯水
恢复沸腾,煮至表面产生泡沫,然后沥干肉块
将沥水器放在冷水流下,仔细冲洗火鸡肉
在锅中放入高汤、肉块、香料束、洋葱和少许盐,煮沸
中火煮一小时,然后将肉沥干,收集高汤放入锅中;把肉和蔬菜分开
在一个干净的锅中小火融化黄油,加入面粉,持续搅拌煮几分钟
用白酒湿润炒料,不断搅拌至混合物均匀
将火鸡肉的烹饪汁倒入锅中,同时不停用打蛋器搅拌煮沸
中火煮12分钟,然后加入奶油,再减少混合物的量几分钟
用盐、胡椒和柠檬汁调味,将肉放入准备好的调味汁中,加热至温热
在碗中将蛋黄和轻打的奶油混合,搅拌至均匀
将其加入准备好的菜肴中,然后上桌
可根据喜好添加各种蔬菜以丰富火鸡白炖肉
一个锅
一个平底锅
一个碗
France
| 能量 (千卡) | 68.34 |
| 碳水化合物 (g) | 1.04 |
| 其中糖分 (g) | 0.76 |
| 脂肪 (g) | 4.12 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.78 |
| 蛋白质 (g) | 5.93 |
| 纤维 (g) | 0.16 |
| 促销 | 0.37 |