将菠菜在沸水中解冻，挤干水分，并在平底锅中用20克黄油和一汤匙橄榄油调味5分钟
将它们放入碗中，加入奶酪、碎面包屑和2汤匙奶油
搅拌后加入1个鸡蛋和1个蛋黄
加盐并混合均匀
将混合物倒入涂了黄油的模具中，盖上盖子，隔水烘烤45分钟
平底锅
碗
搅拌机
烤模
你可以用其他奶酪代替埃门塔尔奶酪。
Italia
| 能量 (千卡) | 131.32 |
| 碳水化合物 (g) | 9.52 |
| 其中糖分 (g) | 0.75 |
| 脂肪 (g) | 6.35 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 2.96 |
| 蛋白质 (g) | 9.03 |
| 纤维 (g) | 1.19 |
| 促销 | 0.14 |
