
薄荷意大利面是一道清新芳香的头盘,非常适合夏季。酥脆的杏仁、新鲜薄荷叶和油浸吞拿鱼的组合创造了独特而美味的口味混合。这道食谱准备起来非常简单,所需的烹饪时间极短。
在沸水中剥去一大把杏仁,并与一把新鲜薄荷叶一起在搅拌机中切碎
加入约120克油浸吞拿鱼的罐头内容和两瓣大蒜,再切碎一会儿
稍微用一汤匙的意面煮水稀释,调整盐的用量
适合拌400克的细面条或意大利面
平底锅
碗
搅拌机
Italy
| 能量 (千卡) | 305.87 |
| 碳水化合物 (g) | 43.98 |
| 其中糖分 (g) | 2.3 |
| 脂肪 (g) | 8.29 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.93 |
| 蛋白质 (g) | 15.09 |
| 纤维 (g) | 2.91 |
| 促销 | 0.06 |