把大蒜瓣去皮切成细条,用这些条插入牛肉,然后把牛肉放入一个碗中。
加入切小块的洋葱、芹菜和胡萝卜,以及月桂叶、鼠尾草、迷迭香、丁香和肉桂。
用红葡萄酒覆盖所有材料,腌制约两小时。
时间到后把肉取出沥干擦干,放入炖锅中,加入3汤匙油和50克黄油。
当表面均匀煎成金黄色时,把肉从锅中取出,放在一旁保温备用。
把腌汁加入锅中的煮汁,煮沸并烹煮直到蔬菜熟软。
把酱汁过筛,倒回炖锅,加入肉块。
加入碎高汤块调味,炖煮约2.5小时。
与此同时,把甜椒去籽、去掉内侧白筋,切成小块,洗净擦干,在明火上烤至微焦。
用布轻轻擦去表皮,然后在锅中用剩下的油和黄油煸炒,加入番茄泥。
大平底锅
炖锅
锋利菜刀
将甜椒炖牛肉冷藏保存,最多可保存3天。
甜椒炖牛肉是意大利传统菜肴,尤其在皮埃蒙特地区很常见。风味浓郁,带有香料的香气。
Italia, Piemonte
能量 (千卡) | 147.19 |
碳水化合物 (g) | 4.04 |
其中糖分 (g) | 3.93 |
脂肪 (g) | 35.88 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.8 |
蛋白质 (g) | 36.23 |
纤维 (g) | 2.03 |
促销 | 0.01 |