将面皮材料混合,加入少许盐制成面团
静置约30分钟
剥虾壳,在背部切开并清理干净:在烤盘中加入一指高的水、蒜和欧芹,让贻贝和蛤蜊开口,然后剥出贝肉
在2汤匙油中将红葱头炒软,倒入白葡萄酒让酒精挥发,然后加入虾、蛤蜊和贻贝
煮约5分钟,加盐和胡椒调味
将面团擀开,切成10 x 12厘米的长方形,在加了剩余油的水中煮5分钟后捞出沥干
用面粉、黄油、牛奶和盐准备白酱(besciamella)
将白酱的2/3与海鲜混合,将混合物涂在面皮长方形上并卷成卡内洛尼
把它们放入抹了黄油的烤盘中,覆盖剩余的白酱,放入烤箱烤至金黄,约7-8分钟
平底锅
碗
锅
滤盆
烤盘
在冰箱中冷藏保存,最多2天
Spagna
能量 (千卡) | 153.76 |
碳水化合物 (g) | 14.57 |
其中糖分 (g) | 2.84 |
脂肪 (g) | 6.11 |
其中饱和脂肪 (g) | 2.54 |
蛋白质 (g) | 9.47 |
纤维 (g) | 0.53 |
促销 | 0.11 |