成分
份数
- 整颗洋蓟
1包1包 - 鸡蛋
22 - 黄油
80克80克 - 面包屑适量
- 柠檬适量
- 盐适量
准备
- 第 1 步,共 3 步
将解冻后的洋蓟纵向切片煮熟
- 第 2 步,共 3 步
将其放入加少许盐的打散鸡蛋中,然后裹上面包屑
- 第 3 步,共 3 步
像米兰式炸小牛排一样用黄油煎炸
建议
平底锅
碗
夹子
一般信息
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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能量 (千卡) | 132.26 |
碳水化合物 (g) | 1.97 |
其中糖分 (g) | 1.53 |
脂肪 (g) | 11.24 |
其中饱和脂肪 (g) | 6.25 |
蛋白质 (g) | 3.9 |
纤维 (g) | 4.04 |
促销 | 0.12 |
- 蛋白质3.9g·18%
- 碳水化合物1.97g·9%
- 脂肪11.24g·53%
- 纤维4.04g·19%