
炖肉是意大利菜肴的一道经典菜,尤其在托斯卡纳地区十分流行。这是一道美味的主菜,由小牛肉或牛肉制成,配以洋葱、胡萝卜、芹菜和香菜调制的酱汁。肉类经过慢炖,使其变得柔软且味道丰富。这道菜非常适合各种场合,可以搭配土豆或烤蔬菜。









在油里炒洋葱,避免上色,可以适量加点水;加入其他蔬菜和盐、胡椒
然后加入肉,炒至变色,再加水,煮大约1小时30分钟
当肉煮熟后,从锅中取出,将蔬菜捣碎,加入配有两勺面粉和适量水的酸奶油,必要时加盐,再次煮沸
最后将肉放回做好的酱汁中,并与面团球一起上菜
面团球:将干白面包屑与面粉、油、沸水和盐混合揉成面团
用手捏成球状(像大肉丸),用盐水煮熟
平底锅
切菜板
刀
在冰箱中保存,最多可保存2天
意大利菜的主菜
Italy, Toscana