






将三文鱼放在砧板上,用镊子小心抽出鱼肉中较肉质部分的鱼刺。
拿一把窄而长的灵活刀子,几乎平放在鱼片上,开始将其切成薄片,就像切烟熏三文鱼一样。
每切一片,将其放在刷上1汤匙油的上菜盘上。
将三文鱼放入冰箱中。
用锋利的小刀剥掉橙子和柠檬的外皮,从膜中分离出果瓣。
洗净苦菊,用手撕碎第一个的叶子,将第二个切成细末。
在盘子中央放上三文鱼、两种沙拉、柑橘果瓣和一些切薄的酸橙片。
在碗里将剩下的酸橙汁和石灰汁与糖混合,搅拌均匀。
加入盐和胡椒,加入4汤匙油和切碎的小葱。
用打蛋器搅拌调味料,将其倒在沙拉和鱼上,冷食。
对于不喜欢生鱼片的人,这道三文鱼生肉片可以加入不同的调料,准备柑橘汁的调味料,倒入一半的油,只有在鱼片上倒,浸泡里几个小时,鱼肉将在调味料中煮熟,变得不透明。
然后将沙拉和柑橘放在盘子中央,并用柠檬汁调味。
锋利刀
秤
砧板
Italy








| 能量 (千卡) | 86.09 |
| 碳水化合物 (g) | 1.48 |
| 其中糖分 (g) | 1.48 |
| 脂肪 (g) | 3.07 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 1.01 |
| 蛋白质 (g) | 12.75 |
| 纤维 (g) | 0.84 |
| 促销 | 0.02 |